Wenn wir irgendwas von einer neuen Waffe gegen Cellulite hören, werden wir erst mal hellhörig. So auch beim Beauty-Trend Trocken-Bürsten. Das Schrubben des Körpers mit der Bürste soll nämlich nicht nur besonders gut für die Durchblutung und das Hautbild sein, sondern auch Cellulite – die fiesen Dellen, die meistens am Oberschenkel auftauchen – bekämpfen. Na wenn das mal keine Gründe sind, die Bürsten-Technik für den Körper genauer unter die Lupe zu nehmen?!

Beauty-Trend: Alles, was du über Trocken-Bürsten wissen musst

Wie funktioniert das Trocken-Bürsten eigentlich?

Das Trocken-Bürsten ist eine Form des Peelings. Im Gegensatz zu chemischen Peelings etwa auf Basis von Milchsäure und Glycolsäure sorgt das Trocken-Bürsten auf mechanische Weise dafür, den Körper von alten Hautschüppchen zu befreien – und zwar indem man sie mit der Bürste von der trockenen Haut einfach wegschrubbt und dann mit dem Duschen entfernt. Das Peeling durch das Trocken-Bürsten sorgt dafür, dass sich die Zellen schneller erneuern und die Haut am Körper geschmeidiger wird.

Laut Dermatologen sollte man in Richtung des Herzens bürsten – also vom Bein aus nach oben und vom Hals aus nach unten, um das Lymphsystem und die Blutzirkulation in Gang zu bringen. Das wirkt sich gut auf die Durchblutung aus und kann Schwellungen im Körper reduzieren.

Kann Trocken-Bürsten Cellulite bekämpfen?

Es gibt keine Studien, die beweisen würden, dass man durch Trocken-Bürsten Cellulite komplett los wird. Trotzdem kann die Massage an den Oberschenkeln dafür sorgen, dass das lymphatische System angekurbelt wird und so Kollagenbündel aufgebrochen werden, die unter anderem als Ursache für Cellulite gelten. Dadurch kann das Hautbild verbessert und Dellen leicht reduziert werden.

Welche Bürsten sollte man einsetzen?

Es gibt speziell entwickelte Körper-Bürsten, die man in jeder Drogerie finden kann. Manche haben sogar einen langen Holzstab, damit man auch den Rücken erreichen kann. Sie sollten dichte Borsten auf Basis von Naturfasern haben. Dermatologen empfehlen softe Borsten, um die Haut zu schützen.

Achtung! Wer sehr sensible Haut hat, die zu Ekzemen neigt und für jede Form von Irritationen empfindlich ist, sollte vom Trocken-Bürsten Abstand nehmen, da dies zu Entzündungen der Haut führen könnte.